Как снять нервное напряжение

Нервное напряжение и стресс два понятия, которые всегда стоят рядом. Одни люди считают, что стресс вызывает…

Как снять нервное напряжение: правильный режим дня

Режим дня Одним из критериев продолжительной и счастливой жизни является правильный режим дня. Для того, чтобы…

Путь к успеху пролегает через планов громадьё – ежедневник вам поможет время расписать своё! Как вести ежедневник

Чтобы грамотно планировать своё время, полезно знать, как вести ежедневник. Многие считают этот процесс пустой тратой…