Как снять нервное напряжение

Нервное напряжение и стресс два понятия, которые всегда стоят рядом. Одни люди считают, что стресс вызывает…

Как снять нервное напряжение: правильный режим дня

Режим дня Одним из критериев продолжительной и счастливой жизни является правильный режим дня. Для того, чтобы…

Путь к успеху пролегает через планов громадьё – ежедневник вам поможет время расписать своё! Как вести ежедневник

Чтобы грамотно планировать своё время, полезно знать, как вести ежедневник. Многие считают этот процесс пустой тратой…

Как стать пунктуальным?

Чтобы понять, как стать пунктуальным, давайте рассмотрим, что же такое пунктуальность. Практически для всех нас, пунктуальность…

Как отказать человеку: способы и советы

Слово «нет» является очень простым для произношения, но вот далеко не каждый  знает, как отказать человеку,…

Как научиться излагать мысли правильно

Основополагающий компонент в общении людей – понимание, а для понимания требуется умение точно выражать мысли в…